◆リモートレッスン
土曜10:00-11:00 ヨガ(+身体機能向上Exercise)
11月スケジュール(5回)
2, 9, 16, 23, 30
12月スケジュール(4回)
7, 14, 21, 28
★リモートレッスンのアーカイブ
レッスンを受けたいけど、その日の都合がつかない…今日受けたレッスンを再度やってみたい…等のお声にお応えしてアーカイブ利用が可能です❗️
《料金》
【変更】アーカイブのみ利用→¥1,400(税込)
【変更】出席された方→追加アーカイブ料金¥300(税込) (視聴期間レッスン実施日から7日間
それ以降お申し込み→申し込み日から7日間ご希望の場合¥600(税込)になります)
アーカイブはレッスン終了後その日中にメールでお送りします。
お好きな時間に7日間"何度でも"見る事が出来ます。
ご活用いただければ幸いです❗️
★メールの転送、SNS等への掲載はお控えください。
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
健康福祉運動指導者
全米ヨガアライアンス公式認定 RYT200
シニアヨガ
チェアヨガ
ペルビックストレッチマスターインストラクター
LesMILLS BODYBALANCEインストラクター
1988年よりエアロビクスインストラクターとしてエグザス銀座にてスタート
以降、
様々なフィットネスグループレッスンのインストラクターとして都内スポーツクラブで活動中
2018年より区の地域支援事業に介護予防運動指導員としても活動中